Grupos de Autoayuda

Este elemento es una ampliación de los cursos y guías de Lawi. Ofrece hechos, comentarios y análisis sobre este tema. [aioseo_breadcrumbs] En inglés: Self-Help Groups.

Grupos de Autoayuda en Psicología

Los grupos de doce pasos, uno de los tipos más populares de organizaciones de autoayuda, han estado activos en los Estados Unidos desde la fundación de Alcohólicos Anónimos (AA) en 1935. AA y otros programas de 12 pasos se basan en la premisa espiritual de que la clave para la recuperación es entregar la vida y la voluntad de uno a “un poder superior” (es decir, a Dios, a otra entidad espiritual o al propio grupo) para que lo guíe y lo evalúe (pondere más sobre todos estos aspectos en la presente plataforma online de ciencias sociales y humanidades). Fuera de AA y sus organizaciones hermanas (Narcóticos Anónimos, o NA; Cocaína Anónima, o CA), han surgido una serie de programas de 12 pasos para tratar una serie de trastornos mentales, como Jugadores Anónimos (GA), Esquizofrénicos Anónimos (SA) y Comedores Anónimos (OA).

Las organizaciones de autoayuda también brindan apoyo a las personas que están enfermas o tienen problemas de salud. Existe apoyo para las personas que se ocupan del control del peso, el VIH, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular, el cáncer y la incontinencia, así como para las familias de los individuos que sufren estas condiciones. La autoayuda ha ido más allá de lo que se consideran condiciones “problemáticas” para ayudar a las personas que comparten intereses o circunstancias, incluyendo grupos de apoyo para mujeres que amamantan (LaLeche League), solteros, adultos mayores y nuevos padres.

También hay grupos de autoayuda para familias. AlAnon, una organización para amigos y familiares de alcohólicos, es una organización que acompaña a AA, al igual que Alateen, un programa para adolescentes que han sido afectados por alcohólicos. Los grupos de apoyo para los cuidadores de personas con enfermedades que ponen en peligro la vida, como el cáncer, a menudo se reúnen en centros de tratamiento y hospitales que se especializan o tratan la enfermedad en cuestión.

Una tendencia creciente en la autoayuda es la creación de comunidades de apoyo en línea. Las salas de chat, los tableros de anuncios y las listas de correo electrónico proporcionan un acceso conveniente y permanente al apoyo de los pares. Muchos sitios web de atención de la salud de los consumidores a gran escala ofrecen foros de debate sobre innumerables enfermedades y trastornos, y los principales servicios comerciales en línea, como America Online (AOL), ofrecen sitios de atención de la salud y apoyo a los pacientes.Entre las Líneas En algunos casos, estos grupos pueden ser moderados por un profesional de la salud, aunque muchos están exclusivamente organizados y poblados por pares. Algunos grupos de autoayuda establecidos desde hace mucho tiempo, como la liga LaLeche, celebran ahora algunas de sus reuniones en línea, a menudo fuera de su propio sitio web.

La accesibilidad de los grupos de autoayuda es una de sus características más atractivas. Dado que no se exigen cuotas ni honorarios, salvo pequeñas contribuciones voluntarias para sufragar los gastos de las reuniones, organizaciones como AA son la opción de tratamiento más eficaz en función de los costos (o costes, como se emplea mayoritariamente en España) de que se dispone.

Otros Elementos

Además, las reuniones suelen ser fáciles de localizar a través de los hospitales locales, centros de salud, iglesias y otras organizaciones comunitarias.Entre las Líneas En el caso de AA y organizaciones hermanas, donde se fomenta la asistencia diaria si es posible, el número de reuniones que se celebran cada semana suele ser de cientos en las grandes áreas metropolitanas. Y con la proliferación de nuevas comunidades de apoyo en línea y el rápido crecimiento del acceso a Internet, los grupos de autoayuda se están volviendo tan accesibles para las personas en las zonas rurales como para las de las grandes ciudades. La autoayuda en línea también ofrece el beneficio añadido del anonimato y rompe cualquier barrera de discrepancias de edad, discapacidades físicas, diferencias de raza y cultura u otros posibles factores inhibidores en un encuentro cara a cara.

La participación en grupos de autoayuda proporciona un sentido esencial de comunidad y pertenencia. Para las personas que padecen enfermedades mentales y orgánicas, que pueden carecer del apoyo emocional y la empatía de sus amigos y familiares, este entorno es una parte fundamental de la recuperación. (Tal vez sea de interés más investigación sobre el concepto).

Observación

Además de aliviar el aislamiento emocional, los grupos de autoayuda tienden a potenciar a la persona y a promover la autoestima. Por ejemplo, AA fomenta el apadrinamiento (la construcción de una relación de mentor con otro miembro), hablar en reuniones y otras interacciones positivas con los compañeros.

La introspección es otra característica esencial de muchos grupos de autoayuda, particularmente en organizaciones que siguen un programa de 12 pasos de recuperación. (Tal vez sea de interés más investigación sobre el concepto). Por ejemplo, el cuarto paso de AA es que los miembros hagan “un inventario moral inquisitivo e intrépido” de sí mismos, y el décimo paso exige que los miembros continúen “haciendo un inventario personal” y admitan las malas acciones. Tal introspección puede ser beneficiosa para los individuos que tienen dificultades para aceptar los pensamientos y las emociones que pueden guiar su comportamiento.Entre las Líneas En este sentido, un programa de 12 pasos puede parecerse a la terapia cognitiva hasta cierto punto, en que el reconocimiento de los pensamientos de inadaptación puede llevar idealmente a un cambio en el comportamiento negativo.

Varios estudios importantes han demostrado que los programas de 12 pasos pueden ser igual, si no más, efectivos en el tratamiento de pacientes dependientes del alcohol y las drogas como un régimen de terapia cognitivo-conductual o psicoterapia.

Basado en la experiencia de varios autores, mis opiniones, perspectivas y recomendaciones se expresarán a continuación (o en otros lugares de esta plataforma, respecto a las características en 2026 o antes, y el futuro de esta cuestión):

Otros Elementos

Además, si un paciente hospitalizado comienza un programa de 12 pasos mientras se encuentra en un entorno de tratamiento o terapia tradicional y el programa es fomentado por el proveedor de atención médica del paciente, entonces es más probable que el paciente permanezca en el programa de 12 pasos después de que el tratamiento tradicional haya terminado.

Datos verificados por: Marck

Terapia de grupo de actividades

La práctica de la salud mental

A menudo las personas con enfermedades mentales se sienten solas en la sociedad, sin un lugar al que acudir y con pocas esperanzas. Su aislamiento puede perpetuarse aún más con los enfoques típicos de tratamiento, como la gestión de casos y la psicoterapia.

Este texto explora el desarrollo de la terapia de grupo de actividad (TGA), dirigida por el diplomado en trabajo social, John Beard, y el psiquiatra, Arthur J. Pearce. Al igual que otros reformadores de la salud mental, Beard y Pearce, junto con sus compañeros de equipo, estaban horrorizados por las condiciones de vida de las personas con enfermedades mentales alojadas en asilos. Acabaron adoptando una forma de práctica de trabajo en grupo que acuñaron como terapia de grupo de actividad. La terapia de grupo de actividad pretendía restablecer el funcionamiento social de los pacientes, que permanecían en el pabellón, haciéndoles participar en actividades grupales cotidianas. Si tenía éxito, el equipo podría extrapolar sus hallazgos y aplicarlos a poblaciones más amplias de pacientes con enfermedades mentales. Al aplicar la terapia de grupo de actividad, el equipo observó que algunos pacientes conservaban su capacidad de trabajo normal cuando abandonaban la sala del hospital.

Revisor de hechos: Roberts

Recursos

Véase También

Abuso y dependencia del alcohol.

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