Plataforma de Derecho y Ciencias Sociales
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Noctambulismo Este elemento es una expansión del contenido de los cursos y guías de Lawi. Ofrece hechos, comentarios y análisis sobre este tema. [aioseo_breadcrumbs] La actividad de la persona noctámbula, no matutina o trasnochadora. Datos verificados por: Dewey [rtbs name=”trastornos”] Recursos [rtbs name=”informes-jurídicos-y-sectoriales”][rtbs name=”quieres-escribir-tu-libro”] Véase También Cronobiología: estudio de los ciclos del sueño y otros … Leer más
Este texto se ocupa de algunos efectos de la hora de acostarse a dormir. Para muchas personas, la parte más cruel de la vida diaria es la transición entre la vigilia y el sueño. Cuando deberías estar durmiendo, quieres estar despierto; cuando deberías estar despierto, quieres seguir durmiendo. Es fácil considerar el sueño como un tormento: difícil de alcanzar y luego difícil de abandonar, día tras día. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, unos 70 millones de estadounidenses tienen problemas crónicos de sueño. El insomnio afecta a entre un tercio y la mitad de los adultos estadounidenses en un momento u otro. En todo el mundo, entre el 10 y el 60 por ciento de la población experimenta insomnio.