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Elecciones de Estilo de Vida
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Elecciones de Estilo de Vida en Sociología
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Sociología y Elecciones de Estilo de Vida
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Revisor: Lawrence
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Estructura Familiar, Estudios Familiares, Familia
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Las lecciones de la vida están llenas de sabiduría porque a menudo hay que aprenderlas por las malas.
Sin embargo, lo más difícil de ese proceso es darse cuenta de que a veces no todas las oportunidades duran para siempre. Al final lo “entiendes” mucho después.
Si es posible, es mejor aprender estas cosas más pronto que tarde.
Nuestros hábitos cotidianos forman nuestro yo futuro. Lo que haces hoy es una acción más hacia lo que serás mañana. Cuando esa acción se repite a lo largo de una semana, empiezas a arañar la superficie del cambio. Cuando esa acción se repite a lo largo de un mes, empiezas a notar una ligera diferencia.
Cuando esa acción se replica en el transcurso de un año, o de dos años, o de cinco años, puede que ya no te reconozcas: habrás cambiado, en ese sentido concreto, por completo. No subestimes el poder de todos y cada uno de los pequeños hábitos, replicados a lo largo del tiempo. Para bien o para mal, tus hábitos determinan en quién te convertirás finalmente.
Trabajar duro y reírse no son mutuamente excluyentes. Nunca he entendido por qué la gente cree que reírse significa no tomarse el asunto en serio. Las mejores ideas surgen con facilidad. El mejor flujo se produce en los momentos de alegría. La conexión humana comienza con la risa y reírse mientras se trabaja o se resuelve un problema es estar abierto a nuevas posibilidades.
Algunas personas nunca aprenden esto: se vuelven gruñones y viejos. Pero la vida consiste en divertirse. Y divertirse no significa, por defecto, que no estés “haciendo nada”. Al contrario. Puedes divertirte y conseguir hacer más cosas de las que jamás imaginaste.
Tus emociones requieren práctica. Cuando pensamos en la práctica, solemos hablar en términos de habilidad. Se practica el placer o el deporte. Pero la cuestión es que lo que eres emocionalmente también requiere práctica. Puedes practicar la humildad, puedes practicar el perdón.
Puedes practicar la conciencia de ti mismo y el humor, tan fácilmente como puedes practicar la ira, el resentimiento, el drama y el conflicto. Lo que eres, emocionalmente, es un reflejo de las cosas que practicas conscientemente (o inconscientemente). No has “nacido” enfadado. Simplemente has practicado esa emoción mucho más que, por ejemplo, la alegría.
Si quieres “hacer lo que te gusta”, tienes que trabajar el triple que los demás. La mayoría de la gente no consigue pasar su vida haciendo lo que le gusta. En su lugar, hacen lo que les dicen que deben hacer, o lo que sus padres, su ciudad, sus amigos o sus compañeros les sugieren que hagan.
O simplemente no hacen nada que les interese. Pero si quieres “hacer lo que amas”, tienes que verlo como un privilegio, no como una expectativa. Esas personas no son la mayoría. Así que si eso es lo que realmente quieres, tienes que ponerte a trabajar ahora.
Los logros nunca serán tan satisfactorios como el viaje. Una cosa es establecer un objetivo y pedir la ayuda de otros para conseguirlo. Otra cosa es sacrificar tu propio bienestar, y el de los que te rodean, por ese objetivo y su consecución.
El subidón del final nunca merece la pena por la tensión emocional que se produce para llegar a él. Si no eres capaz de disfrutar del viaje con los que te rodean, entonces el objetivo final carecerá de sentido.
Cada uno tiene su propia agenda. Esta es una frase bastante tópica, y a menudo se dice en un contexto negativo. Pero yo la utilizo de otra manera: Vale la pena reconocer que, al fin y al cabo, todos debemos mantenernos a nosotros mismos. Todos tenemos nuestros propios sueños, objetivos, aspiraciones, familias, amigos cercanos y personas importantes, y todos queremos las mismas cosas fundamentales. Por eso hay que intentarlo.
Hay personas en las que puedes confiar, por supuesto, pero la mejor manera de mantenerte arraigado y tranquilo es saber que cada persona tiene su propia agenda. No puedes controlar a los demás. No puedes esperar que te antepongan a ellos. Y tratar de hacerlo puede funcionar durante un tiempo, pero al final la verdad saldrá a la superficie. No lo dudes.
En lugar de eso, hazte el propósito de abordar y ayudar a los demás a avanzar hacia sus propios sueños, al tiempo que solicitas su ayuda para avanzar hacia los tuyos. De este modo, la relación avanzará más suavemente en la dirección correcta.
Lecciones de vida: Tenemos que decidirlo todo, planificar nuestra vida, experimentarlo todo, llegar a la cima, encontrar el amor verdadero, averiguar el propósito de nuestra vida, y hacerlo todo al mismo tiempo. Ve más despacio, no te precipites. Deja que tu vida se desarrolle. Espera un poco para ver a dónde te lleva y tómate el tiempo necesario para sopesar tus opciones.
Liderazgo y desarrollo personal son dos lecciones de vida igualmente. La responsabilidad es un pozo muy, muy profundo y entender lo que significa y apropiarse de todo es vital para tu éxito y tus relaciones. Creo que el Foro Landmark es una de las formas más potentes de apreciar la profundidad de la idea. Una vez que lo entiendas, desarrollarás una relación de amor/odio con el concepto de responsabilidad.
La integridad es una de las piedras angulares del liderazgo y un elemento fundamental para que las relaciones funcionen. La integridad no es algo que se tiene; es algo que se aplica activamente. Es algo que hay que trabajar y dominar. Se dice que “la integridad es una montaña sin cima”.
Ser amable y compasivo en todas las situaciones es un reto para vivir, pero es esencial para tu tranquilidad y para el respeto y la confianza de los demás. Las personas que más admiro en el mundo de los negocios son los líderes que modelan sistemáticamente esta forma de ser. Demuestra un enorme dominio emocional y eficacia comunicativa. La práctica puede generar una inmensa confianza y lealtad.
Estar al servicio es importante, pero cuidarse a uno mismo es vital si se quiere ser valioso para alguien. No se puede sacar agua de un pozo vacío.
Aprendí en un libro llamado Whale Done! de Ken Blanchard que cuando se entrena a una orca de 6 toneladas, el castigo o el refuerzo negativo van a hacer que te coman. El refuerzo positivo y la inscripción son mucho más eficaces cuando las relaciones o tu vida te importan. Esta práctica va en contra del modelo de conducta al que muchos estamos acostumbrados. Puede ser un reto comprometerse con la inscripción cuando el castigo y la lucha por el poder es todo lo que hemos experimentado.
Confiar fácilmente, pero saber en el fondo que la gente, en última instancia, servirá a sus mejores intereses, y la traición es de esperar. Las personas son imperfectas, vanidosas, egoístas y cobardes. No te dejes sorprender por la naturaleza humana.
Ser líder no es algo para lo que se nace. No está reservado a los herederos de los reyes. Eres tú, dando un paso adelante, siendo auténtico, siendo tu palabra, defendiendo algo más grande que tú mismo e inscribiendo a otros en una posibilidad digna.
Aprendizaje fundamental es importante como lección de vida. Hay todo tipo de inteligencia; muy pocas se enseñan en la escuela. Nunca dejes de aprender. Lee Inteligencia emocional, de Danielle Goleman, para conocer esta conversación.
El cambio es constante; aprende a verlo como una oportunidad. Lee Who Moved My Cheese, de Spencer Johnson, y comprueba si puedes reconocerte a ti mismo y a todos los que te rodean.
Algunos de los mejores aprendizajes provienen de algunas de las fuentes más antiguas. Piensa en Sócrates, Aristóteles, Confucio, Jesús, Buda y muchos expertos de mediados del siglo XX como Edward de Bono, W. Edwards Deming, Carl Jung, Dale Carnegie, Stephen Covey, Claude Hopkins y tantos otros. No te fijes en toda la nueva literatura. Gran parte de ella es reciclada de obras más completas.
Nunca aceptes la autoridad o la doctrina como algo absoluto. La intención de la ley es más importante que la letra de la ley. Usa la cabeza, cuestiona siempre la autoridad.
El dinero no es la raíz de todos los males; lo es la ignorancia. Aprende sobre el dinero y su funcionamiento. Cambiará tu comprensión de lo que es posible e imposible. El barbero rico, de David Chilton, y Padre rico, padre pobre, de Robert Kiyosaki, son buenos puntos de partida.
No te limites a aprender más y más sobre un tema. Comprende que el mundo real es complejo; las redes y los sistemas son la norma. A menudo la solución está detrás de ti o a tu lado en otra disciplina. Descubre la obra de Edward de Bono para conocer el pensamiento lateral y sistémico.
Las redes son una de las constantes universales de la vida, del universo y de todo. Casi todo funciona según las reglas de las redes. Para saber más, lea Linked de Albert-Laszlo Barabasi.
Crecí creyendo que estar al servicio de los demás era noble y que el egoísmo era malo. Lo que aprendí es que ser egoísta es necesario. El reto es encontrar un equilibrio viable entre el servicio y el interés propio.
Hay que tener cuidado con el pensamiento blanco y negro de cualquiera, pero sobre todo de las personas en posición de poder. Pocas cosas son tan sencillas. No te dejes tentar por el deseo de un pensamiento binario. Casi nada en la vida es tan sencillo. Aprende a aceptar la complejidad y la diversidad.
Resolución de problemas también como lección de vida.
La resolución constructiva de conflictos es una habilidad que podemos aprender y que deberíamos enseñar muy pronto. Se me describió como una secuencia de pasos, siendo el paso 1 negociar una situación en la que todos ganen. El paso 2 consiste en conseguir que un tercero imparcial (mediador) ayude a negociar una situación en la que todos salgan ganando. El paso 3 es asignar la autoridad a un tercero (el árbitro) que decidirá por ti, y el paso 4 es acudir al sistema judicial. El aprendizaje es que tendemos a saltarnos los tres primeros pasos y a conseguir que otra persona resuelva nuestros problemas con una agenda adversa de ganar/perder.
El reconocimiento de patrones no es sólo para la IA; es una habilidad que podemos desarrollar y utilizar para reconocer oportunidades y amenazas rápidamente con menos análisis de datos. Investiga la obra colectiva de Russell L. Ackoff.
La lógica es tu amiga. Aprende a seguir un camino hasta su conclusión natural antes de empezar algo. Cuanto mayor sea el riesgo, más te beneficiarás de la planificación y la modelización de las previsiones.
Aprende a utilizar el método Pugh o una matriz de decisión ponderada para tomar buenas decisiones. Stuart Pugh fue el primero en crear el modelo. A lo largo de los años, he utilizado el modelo una y otra vez en mi negocio, con mis clientes y con mis hijos. Es una de las herramientas más útiles, fáciles de construir y de entender que conozco para ayudar a la gente a tomar decisiones acertadas.
Ser productivo es también algo que puede convertirse en una lección de vida.
El “por qué” es más importante que el “cómo”. El contexto es el rey. Si tienes claro el por qué, podrás averiguar el cómo. Lee Start with Why de Simon Sinek.
Céntrate en tus puntos fuertes y aprovéchalos. No pases todo el tiempo intentando compensar tus debilidades. Lee un pequeño libro llamado StrengthsFinder 2.0 de Gallup y Tom Rath, ahora conocido como Clifton Strengths.
El principio de Pareto o la regla del 80/20 es una de las cosas más útiles que he aprendido. Parece ser de aplicación casi universal. Afirma que se obtiene el 80% del valor del 20% de los esfuerzos. Averigua cuál es el 20% que genera el 80% de los beneficios y centra tus esfuerzos en él. En muchos casos, sudar el último 80% es contraproducente.
El triángulo del alcance ilustra las compensaciones que hay que gestionar entre tiempo, dinero y calidad en cualquier proyecto. Aprenda a aplicar este pensamiento en la comunicación de la puesta en marcha de su proyecto. Mejorará considerablemente su experiencia de trabajo y el trato con los clientes.
No es necesario que tu enfoque sea siempre estrecho o ultraespecífico para ser eficaz. También puedes apartarte y centrarte en el panorama general. No todo el mundo tiene que ser un especialista. Es muy valioso centrarse en el rendimiento de todo el sistema. Lee La quinta disciplina, de Peter Senge.
La lección que más utilizo es la de definir mi objetivo antes de empezar nada. Stephen Covey lo llamó “Empezar con el fin en mente” en su libro Los siete hábitos de la gente altamente efectiva.
Aprender a organizarse y estar al tanto de todo es una habilidad en la que merece la pena invertir. No faltan libros sobre este tema, pero los tres que siempre recomiendo son Primero lo primero, de Stephen Covey; Getting Things Done, de David Allen; y On Top Of Everything, de Lawrence Seton.
“La perfección es el enemigo del progreso”, dijo Winston Churchill. Voltaire dijo “La perfección es el enemigo de lo bueno”. La lección es que si no sacas nada hasta que sea perfecto, nunca sacarás nada. Acepta que la perfección es algo relativo e imposible de alcanzar. La mejora continua es un objetivo más productivo.
Otro de los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva de Stephen Covey es Afilar la Sierra (tu cerebro). Desde que leí esto a principios de los 90, dedico una hora al día a leer o aprender algo. Es una de las mejores lecciones. El efecto acumulativo del aprendizaje continuo a lo largo de décadas te formará y potenciará.