Enfermedades relacionadas con el Estilo de Vida

Este elemento es una ampliación de los cursos y guías de Lawi. Ofrece hechos, comentarios y análisis sobre las enfermedades relacionadas con el estilo de vida.

Las Enfermedades relacionadas con el Estilo de Vida

Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida comparten factores de riesgo similares a la exposición prolongada a tres comportamientos de estilo de vida modificables – el tabaquismo, una dieta poco saludable y la inactividad física – y dan lugar al desarrollo de enfermedades crónicas, concretamente cardiopatías, infartos, diabetes, obesidad, síndrome metabólico, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y algunos tipos de cáncer.
Estas enfermedades solían considerarse enfermedades de los países industrializados, las llamadas “enfermedades occidentales” o “enfermedades de la opulencia”; sin embargo, internacionalmente se conocen como enfermedades no transmisibles y crónicas, que forman parte del grupo de las enfermedades degenerativas. Las enfermedades crónicas pueden provocar la pérdida de independencia, años de discapacidad o la muerte, e imponen una carga económica considerable a los servicios sanitarios.

En la actualidad, las enfermedades crónicas constituyen un importante problema de salud pública en todo el mundo. En 2005, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó que el 61% de todas las muertes, 35 millones, y el 49% de la carga mundial de morbilidad eran atribuibles a enfermedades crónicas. Para 2030, se espera que la proporción del total de muertes mundiales debidas a enfermedades crónicas aumente hasta el 70% y la carga mundial de morbilidad hasta el 56%. El mayor aumento se prevé en las regiones de África y del Mediterráneo Oriental.

La Asamblea Mundial de la Salud adoptó en 2000 una resolución sobre la prevención y el control de las enfermedades crónicas. Pidió a sus Estados miembros que desarrollaran marcos políticos nacionales, teniendo en cuenta políticas públicas saludables, así como medidas fiscales y tributarias hacia los bienes y servicios saludables y no saludables. La resolución también pedía establecer programas para la prevención y el control de las enfermedades crónicas; evaluar y controlar la mortalidad y la proporción de enfermedad en una zona debida a enfermedades crónicas; promover una prevención secundaria y terciaria eficaz; y desarrollar directrices para la detección, el diagnóstico y el tratamiento rentables de las enfermedades crónicas, con especial énfasis en los países en desarrollo.

La combinación de cuatro factores de un estilo de vida saludable -mantener un peso sano, hacer ejercicio con regularidad, seguir una dieta sana y no fumar- parece estar asociada a una reducción de hasta el 80% del riesgo de desarrollar las enfermedades crónicas más comunes y mortales. Esto refuerza las actuales recomendaciones de salud pública para la observancia de hábitos de vida saludables, y dado que las raíces de estos hábitos suelen originarse durante las etapas formativas de la vida, es especialmente importante empezar pronto a enseñar lecciones importantes relativas a una vida sana.

Sin embargo, a pesar de los conocidos beneficios de un estilo de vida saludable, sólo una pequeña proporción de adultos sigue esa rutina; de hecho, las cifras están disminuyendo. Por desgracia, hay muy poca conciencia pública de la asociación entre salud y estilo de vida. Muchos ignoran que un cambio en el estilo de vida es un factor importante en la aparición de enfermedades crónicas como causas de una mayor morbilidad y mortalidad. El estilo de vida se considera -generalmente- una cuestión personal. Sin embargo, los estilos de vida son prácticas sociales y formas de vida adoptadas por los individuos que reflejan identidades personales, grupales y socioeconómicas.
Es probable que unos ajustes modestos pero alcanzables de los comportamientos relacionados con el estilo de vida tengan un impacto considerable a nivel individual y poblacional. En la actualidad, los profesionales de la salud y los medios de comunicación transmiten repetidamente el mensaje de que para mantenerse sano, la gente debe adoptar comportamientos saludables. La actividad física, el abandono del consumo de tabaco, seguir una dieta rica en fibra y baja en grasas, controlar el peso corporal y aprender a afrontar el estrés reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y mortalidad prematura.

Un enfoque integral de salud pública para el control del tabaco inhibe eficazmente el inicio del consumo de tabaco y promueve su abandono, a través de una serie de medidas que incluyen la política fiscal y de precios, la restricción de la publicidad, la promoción y el patrocinio del tabaco, los requisitos de empaquetado y etiquetado, las campañas educativas, las restricciones para fumar en lugares públicos y los servicios de apoyo para dejar de fumar. Un enfoque global debe incluir a los jóvenes para llegar a toda la población. Las medidas políticas nacionales que se sabe que tienen el mayor impacto sobre los niveles individuales de consumo, las tasas de abandono y las tasas de iniciación requieren una voluntad y un compromiso políticos sostenidos y, sobre todo, una legislación eficaz y bien aplicada.

Además, se necesitan urgentemente medidas eficaces de salud pública para promover la actividad física y mejorar la salud en todo el mundo. El reto de promover la actividad física es tanto responsabilidad de los gobiernos, como de las personas. Sin embargo, la acción individual en favor de la actividad física se ve influida por el entorno, las instalaciones deportivas y recreativas y la política nacional. Requiere la coordinación de muchos sectores, como la sanidad, el deporte, la política educativa y cultural, los medios de comunicación e información, el transporte, la planificación urbana, los gobiernos locales y la planificación financiera y económica. Con este fin, la Organización Mundial de la Salud está apoyando a sus Estados miembros mediante la promoción a escala nacional, basada en pruebas, de los beneficios sanitarios, sociales y económicos de los estilos de vida saludables.

Revisor de hechos: Harriette

Enfermedades del Trabajo

Véase acerca de las enfermedades relacionadas con el trabajo en esta plataform digital.

Recursos

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Véase También

• Várices
• Enfermedades Profesionales