Salud Mental en el Adulto Mayor

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Envejecimiento acelerado y salud mental

El envejecimiento acelerado de la población de los países desarrollados está siendo igualado en el mundo en desarrollo. De hecho, en 2017, por primera vez en la historia, el número de personas de 65 años o más superará al de las de 5 años o menos. Esta tendencia de la población no es solo una irregularidad temporal, no solo debido a un resultado a corto plazo (véase más detalles en esta plataforma general) de la generación de los baby boomers. Lo que estamos viendo es el aumento de la esperanza de vida de las personas de edad y la disminución del número de nacimientos (pero también mejores tasas de supervivencia de los lactantes y los niños pequeños) en todo el mundo, lo que conduce a una mayor igualdad en el número de estos dos grupos a lo largo del tiempo. El Banco Mundial estima que en 2015, aproximadamente el 8,3% de las personas en el mundo tenían más de 65 años, y esto solo aumentará en las próximas décadas.Entre las Líneas En la actualidad, los EE.UU. tienen el 15% de las personas mayores de 65 años, un gran porcentaje de Europa tiene el 16+%, con Japón, la nación más antigua en su conjunto, con el 26%. Para 2050, más del 20% de la población de muchos países tendrá más de 65 años.

Si bien la mayoría de los adultos mayores están satisfechos con sus circunstancias, ante el aumento de los años de vida, tanto las personas de mediana edad como las de edad están preocupadas por tener la capacidad de perseguir sus objetivos y tener una alta calidad de vida a medida que envejecen. La salud juega un papel importante para poder llevar la vida que usted desea, particularmente después de la jubilación.

Las personas pueden actuar para reducir el riesgo de muchas enfermedades relacionadas con la edad, incluyendo la demencia. La modificación del estilo de vida, y en particular el ejercicio, son factores importantes aquí. La mayoría de la gente sabe que aumentar la actividad física y mantener la actividad mental ayuda a envejecer bien, pero también es de vital importancia estar en contacto con otras personas.

Detalles

Los adultos mayores con relaciones sociales adecuadas tienen un 50% más de probabilidades de sobrevivir que aquellos con apoyo social insuficiente, un efecto comparable a dejar de fumar y de mayor beneficio que evitar la obesidad y la falta de ejercicio.

Y los beneficios de mantener las actividades físicas, mentales y sociales se extienden al bienestar mental en la vida adulta. Es un mito que las personas mayores tienen más probabilidades de estar deprimidas y ansiosas que las personas más jóvenes.Entre las Líneas En realidad, lo contrario es cierto, y se trata de un fenómeno global y no simplemente un efecto de cohorte.Si, Pero: Pero entre los que son mayores y experimentan una salud mental deficiente, el hecho desafortunado es que es más probable que su salud mental sea evaluada o tratada de manera inadecuada, o que sean referidos reflexivamente para tratamiento farmacológico en lugar de tratamientos psicosociales. Para las personas con demencia o las que ya están tomando múltiples medicamentos, estos tratamientos no farmacológicos empíricamente sólidos pueden ofrecer una esperanza real. De hecho, muchos estudios sugieren que las personas mayores prefieren buscar terapias habladas para los problemas de salud mental.

Los factores de riesgo clave para la depresión en la edad adulta incluyen: discapacidad, enfermedad médica recién diagnosticada, mal estado de salud, mala salud percibida por el paciente, depresión previa y pérdida de un ser querido. Los factores de protección incluyen un mayor apoyo social percibido, ejercicio físico regular y un estatus socioeconómico más alto.Entre las Líneas En realidad, la ansiedad es más común más tarde en la vida en comparación con la incidencia de la depresión, y muchos factores de riesgo son los mismos tanto para la ansiedad como para la depresión. (Tal vez sea de interés más investigación sobre el concepto). Los factores de riesgo clave para la ansiedad en las personas mayores incluyen un estado general de salud deficiente autoevaluado y el abuso físico o sexual en la infancia. Los factores de protección incluyen un mayor apoyo social percibido, ejercicio físico regular y un mayor nivel de educación. (Tal vez sea de interés más investigación sobre el concepto). Las personas que son migrantes, en particular las mayores de 65 años, corren un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental que las que no lo son, y constituyen un grupo particular de preocupación en un mundo con conexiones más globales.

Una experiencia común en todas las culturas es la de sentirse más joven que su edad cronológica, lo cual ha sido demostrado en varios estudios internacionales.

Otros Elementos

Además, cuanto mayor es la edad, mayor es la diferencia entre la edad real y la edad que se siente. Típicamente, después de los 65 años, las personas generalmente se sienten unos diez años más jóvenes que su edad cronológica.

A pesar de los diferentes contextos y circunstancias, los factores, en gran medida individuales, en particular el bienestar físico y mental, tanto objetivo como subjetivo, contribuyen a la edad subjetivamente imaginada de cada uno. Un estudio longitudinal encontró que mientras más alta sea la edad subjetiva de la persona, mayores serán sus probabilidades de experimentar una mala salud y una mayor mortalidad, incluso después de ajustar por múltiples factores contribuyentes potenciales.Entre las Líneas En otras palabras, cuanto más cerca estén nuestras edades percibidas y reales, peor estaremos.

A medida que los propios adultos mayores se interesan cada vez más en buscar estrategias para optimizar la salud física, cognitiva y emocional, se necesitará investigación en una variedad de campos para proporcionar una base empírica sólida que guíe tanto a los consumidores como a los proveedores de atención de la salud, los gobiernos y los encargados de formular políticas. Si se quiere realizar el potencial de los que entran en la vida adulta, comprender el proceso de envejecimiento es importante para los individuos, pero también para las sociedades y las naciones.

Revisor: Lawrence

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