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Capacidad de Disfrute
Este elemento es una expansión del contenido de los cursos y guías de Lawi. Ofrece hechos, comentarios y análisis sobre este tema.
Visualización Jerárquica de Capacidad de disfrute
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Capacidad de disfrute
Elejir el disfrute antes que el placer
En la mitología griega, Eros y Psique dieron a luz a una hija llamada Hedone. Se trata de un demonio, o deidad menor, que no tiene ningún mito, pero que es conocida por su único don para la humanidad: el placer. Su don, sin embargo, era también una maldición. En Roma, donde Hedone se llamaba Voluptas, el estadista y filósofo Cicerón consideraba que su deificación era “viciosa y antinatural”, en la medida en que “domina el instinto natural”.
Eso no está tan lejos de cómo vemos las cosas hoy en día. El placer puede ser una bendición o una carga, dependiendo de nuestra relación con él. Puede fermentar días laboriosos, o llevarnos a desperdiciarlos. Los placeres de un estimulante suave como la cafeína pueden ser inofensivos o incluso beneficiosos, pero los placeres de las anfetaminas pueden ser mortales.
Esto crea un rompecabezas para el buscador de la felicidad, que debe navegar entre los peligros gemelos del puritanismo y la indulgencia, lo que lleva a la tan temida regla de la moderación, que es más o menos la filosofía de abandonar cualquier fiesta en cuanto se pone realmente buena. Afortunadamente, hay una forma mejor de resolver el rompecabezas: para permanecer en la fiesta sin dejar que se descontrole, hay que elegir el disfrute.
Durante la guerra civil española, la Legión Cóndor de la fuerza aérea alemana, que apoyaba a los “nacionalistas” sublevados, bombardeó la ciudad vasca de Guernica, un acontecimiento conmemorado en el cuadro “Guernica” de Pablo Picasso, en varias películas y en numerosos libros y estudios. Véase más acerca de los efectos y consecuencias de esa guerra. Y hace 38 años se produjo el accidente nuclear de Chernóbil. En la madrugada del 26 de abril de 1986 se produjo una devastadora catástrofe medioambiental cuando una explosión y un incendio en la central nuclear de Chernóbil (Ucrania) liberaron grandes cantidades de material radiactivo a la atmósfera. Los efectos se notaron incluso en Alemania.
El disfrute y el placer son términos que a menudo se utilizan indistintamente, pero no son lo mismo. El placer te sucede; el disfrute es algo que creas con tu propio esfuerzo. El placer es el mareo que te produce un poco de alcohol de grano; el disfrute es la satisfacción de un buen vino, bien entendido. El placer es adictivo y animal; el disfrute es electivo y humano.
En su libro de 1990, Flow: The Psychology of Optimal Experience, el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi sostiene que el disfrute proporciona una sensación de esfuerzo, movimiento hacia delante y logro. O, como escribieron dos psicólogos en 2021, durante el disfrute, uno “se compromete a saborear la situación y a comprometerse con la tarea para tener sentimientos positivos de alegría y diversión”.
El disfrute es mejor que el placer porque es más consciente y permanente. Como señala Csikszentmihalyi, todo el mundo obtiene placer al comer cuando tiene hambre, pero se necesita cierto conocimiento y cultivo para disfrutar de la comida. Cuando se termina de comer, el placer desaparece y, de hecho, la idea de comer ya no es atractiva porque la necesidad física se ha satisfecho. En cambio, el recuerdo de una comida disfrutada con amigos trasciende la experiencia inmediata y puede aportar buenas sensaciones mucho tiempo después de haberla terminado.
El placer y el disfrute no tienen por qué coincidir. Me gusta ir al gimnasio, porque sé que mi esfuerzo voluntario mejorará mi cuerpo y mi salud. Pero no suele ser muy agradable, porque es extenuante y a menudo incluso físicamente doloroso. El legendario gurú del fitness Jack LaLanne, fallecido en 2011 a los 96 años, es famoso por su aversión a hacer ejercicio, pero lo hacía durante horas al día porque disfrutaba estando en forma (y, me imagino, siendo rico). Si solo buscara el placer, me quedaría en mi sofá y me negaría sin querer el disfrute, conformándome con una comodidad que es animal y evanescente. Es un mal negocio.
Cada uno de nosotros sabe, sin darse cuenta necesariamente, que el placer es inferior. Cuando decimos a nuestros hijos: “Apaga el ordenador y vete a jugar fuera”, les estamos exhortando a elegir el disfrute haciendo algo que requiere un esfuerzo más voluntario, no crea una dependencia y tiene beneficios más duraderos. Sabemos que este consejo ayudará a nuestros hijos a tener una vida feliz porque nuestros propios recuerdos de infancia feliz son los de jugar a la pelota con los amigos, no los de estar sentados frente al televisor viendo reposiciones de La isla de Gilligan.
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Optar por el placer es un error para la felicidad. Pero incluso si elegimos el disfrute, hay otras barreras que pueden hacer que tengamos menos probabilidades de obtener la satisfacción que puede ofrecer. Algunas personas arruinan su disfrute de la vida al utilizarla para mostrar a los demás lo felices que son. Por ejemplo, cuando sales de excursión en un día precioso, puede que tengas el impulso de documentar tu diversión en las redes sociales. Así, tus amigos dirán: “¡Tiene una vida estupenda!”. En cambio, es mucho menos probable que documentes tus placeres culpables -por ejemplo, ver Netflix en un albornoz raído a las 4 de la tarde-.
Basado en la experiencia de varios autores, mis opiniones y recomendaciones se expresarán a continuación (o en otros lugares de esta plataforma, respecto a las características y el futuro de esta cuestión):
El problema es que el teatro del disfrute degrada la felicidad que pretende ofrecer. Por ejemplo, en un estudio de 2018 publicado en el Journal of Consumer Research, los académicos pidieron a cientos de estudiantes de la Universidad de Pensilvania que hicieran una crónica de su experiencia vacacional con fotos. Los que compartieron voluntariamente sus fotos en las redes sociales disfrutaron de su experiencia un 8 por ciento menos que los que guardaron las fotos para sus propios recuerdos. Los investigadores sostienen que esto ocurrió porque compartir las fotos en línea creó una presión para presentarse de forma positiva, lo que es malo para la felicidad.
El disfrute también puede verse arruinado por una visión del mundo excesivamente práctica, en la que sentimos que nuestro tiempo y energía nunca deben “desperdiciarse”. Esto es especialmente cierto en el caso del ocio, que a menudo se considera un mal uso del tiempo, porque no es productivo en un sentido económico. Tal actitud hace que se disfrute menos del ocio: Las personas que consideran que actividades como salir con los amigos son un desperdicio disfrutan de ellas un 12% menos que las que las consideran productivas.
Lejos de ser un despilfarro, el disfrute es generador y reconstituyente, y por tanto merece tiempo y recursos. Recomiendo programar actividades agradables, especialmente con los seres queridos, al igual que el ejercicio. Si las dejamos al azar, corremos el riesgo de que el trabajo las desplace, o peor aún, los placeres sin sentido.
En su libro El ocio: la base de la cultura, el filósofo alemán del siglo XX Josef Pieper escribe: “El ocio sólo es posible cuando el hombre está en armonía consigo mismo”. Disfrutar de la vida -ya sea pasando un tiempo “improductivo” con los demás, leyendo un buen libro o dando un largo paseo- tiene un significado más elevado que los buenos sentimientos. Es importante para la agencia humana, una vida vivida con propósito. Disfrutar significa negarse a ser manejado por los placeres, ni subyugado por la monotonía sin alegría. Perseguirlo es una declaración de independencia de tus bajos impulsos, ya sean licenciosos o despóticos. Es un ingrediente clave para crear la vida que realmente deseas.
Datos verificados por: Thompson
A continuación se examinará el significado.
¿Cómo se define? Concepto de Capacidad de disfrute
Véase la definición de Capacidad de disfrute en el diccionario.
Características de Capacidad de disfrute
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Traducción de Capacidad de disfrute
Inglés: Capacity to have rights and obligations
Francés: Capacité de jouissance
Alemán: Rechtsfähigkeit
Italiano: Capacità di godimento
Portugués: Capacidade de gozo dos direitos
Polaco: Zdolność do korzystania z praw
Tesauro de Capacidad de disfrute
Derecho > Derecho civil > Derecho civil > Estatuto jurídico > Capacidad jurídica > Capacidad de disfrute
Véase También
- Derecho privado
- Derecho privado europeo
- Minoría de edad civil
- Mayoría de edad civil
- Capacidad de obrar
- Capacidad de contratar
- Capacidad de disfrute
- Incapacidad jurídica
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Se puede tener en cuenta que hay dos tipos de personas felices, que hay que aprender a cómo identificar lo que se disfruta y conocer cómo los pasatiempos se han infiltrado en la vida de los estadounidenses. ¿Quieres saber más sobre la ciencia de la felicidad? Sino, lo dicho: Se puede tener en cuenta que hay dos tipos de personas felices, que hay que aprender a cómo identificar lo que se disfruta y conocer cómo los pasatiempos se han infiltrado en la vida de los estadounidenses.