Atención
La forma en que pensamos sobre el trauma es vital para la forma en que pasamos de él. El libro “Posea su pasado cambie su futuro” (2022), escrito por John Delony, ofrece un sencillo plan de cinco pasos para superar traumas del pasado, cambiar sus pensamientos y acciones y sanar. Puede ayudar hacer el duelo de sus heridas pasadas, a hacer amigos de verdad y a encaminarse hacia el bienestar.