Plataforma de Derecho y Ciencias Sociales
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Deuda personal y salud psicológica en economía En inglés: Personal Debt and Psychological Health in economics. Véase también acerca de un concepto similar a Estrés financiero en economía. Introducción a: Deuda personal y salud psicológicaen este contexto Las deudas personales problemáticas y […]
Este texto se ocupa del manejo del estrés laboral. El objetivo principal de la gestión del estrés es lograr la salud individual y el bienestar organizativo mediante aplicaciones de la medicina, la psicología, el desarrollo organizativo y la administración pública. El estrés puede describirse como la respuesta del cuerpo al cambio. Es una reacción física y química a demandas demasiado altas o demasiado bajas. Demasiado poco estrés da lugar a una baja productividad. Demasiado estrés también da lugar a una baja productividad, con la consiguiente vulnerabilidad a la enfermedad. El estrés puede ser deseable y saludable cuando se mantiene en equilibrio con ritmos de cambio medidos, de ahí el término gestión del estrés. Las herramientas de la gestión del estrés son varias, y aquí se describen. Los debates sobre liderazgo tienden a centrarse siempre en los resultados positivos, como la innovación, el compromiso de los empleados y el desempeño de la organización. Sin embargo, para la mayoría de los trabajadores, los líderes de sus empresas son más una fuente de estrés que de inspiración. De hecho, por cada líder de transformación y cada mánager emocionalmente inteligente que existe, se encuentran decenas de jefes tóxicos presentes de formas muy diferentes.
La invasión de factores crecientes del estrés en el trabajo, que crece cada año, incluye los desafíos globales, como el cambio climático, el terrorismo y la agitación política, así como los retos personales y profesionales, como enfermedades, cambios laborales y reestructuración organizacional. Muchos directivos tienen éxito en sus carreras y no es tanto por su capacidad de liderazgo como por su capacidad de llevarse los méritos y logros de otro mientras culpan de sus propios errores a otras personas. No importa cómo sea el estrés que provoque su jefe, ni lo bueno que llegue a ser frente a su reverso tenebroso
Manejo del estrés
Concepto de Estrés en Psicología Estrés es una palabra clave en psicología. Se puede definir de la siguiente manera: Estado de intensa activación fisiológica que pretende actuar como mecanismo para afrontar una situación amenazante. Si se prolonga en el tiempo puede generar cansancio y […]