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Este texto se ocupa de las herramientas y estrategias de gestión del tiempo en el trabajo y en la vida, incluyendo la principal clave para gestionar el tiempo. La vida humana media es absurda e insultantemente breve. Suponiendo que uno viva hasta los ochenta años, tiene poco más de cuatro mil semanas. Nadie necesita decir que no hay suficiente tiempo. Estamos obsesionados con nuestras largas listas de tareas, nuestras bandejas de entrada sobrecargadas, el equilibrio entre la vida laboral y la vida privada, y la incesante batalla contra la distracción; y nos inundan con consejos para ser más productivos y eficientes, y con “trucos de vida” para optimizar nuestros días. Pero estas técnicas a menudo acaban empeorando las cosas. La sensación de prisa ansiosa se hace más intensa, y aún así las partes más significativas de la vida parecen estar más allá del horizonte. Sin embargo, rara vez establecemos la conexión entre nuestras luchas diarias con el tiempo y el problema definitivo de la gestión del tiempo: el reto de cómo aprovechar mejor nuestras cuatro mil semanas. El mejor consejo para gestionar el tiempo es deprimente pero liberador. En esencia, se puede hacer tiempo para las cosas que importan, o se puede hacer tiempo para más correo electrónico. Los que se sienten obligados a consultar el correo electrónico pueden ser más susceptibles de sentir una pérdida de control y de perderse información. Se contesta a cuestiones clave como: ¿Cuáles son algunas estrategias específicas para crear un entorno libre de distracciones durante las sesiones de trabajo profundo? ¿Cómo puede ayudar a aumentar la productividad durante las sesiones de trabajo en profundidad el hecho de compartir métricas con sus colegas? ¿Cómo puede ayudarle el análisis periódico de su trabajo en profundidad a mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos? ¿Cuál es la importancia de establecer objetivos o retos específicos durante las sesiones de trabajo profundo? ¿Cómo pueden los principios del trabajo en profundidad descritos en Las 4 disciplinas de la ejecución ayudarle a optimizar su tiempo y a centrarse en las cosas correctas? ¿Cuáles son las principales formas de emplear el tiempo que contribuyen de forma significativa a mi objetivo más importante? ¿Cómo puedo hacer que mi tiempo dedicado al trabajo en profundidad sea más eficaz y reducir el tiempo que dedico a tareas superficiales? ¿Cuál es el beneficio de establecer pequeños objetivos o retos al realizar trabajo profundo? ¿Cuáles son algunas sugerencias para aprovechar al máximo mi tiempo de concentración durante las sesiones de trabajo profundo?